蜂蜡是蜜蜂修筑蜂巢时最主要的原材料，养蜂人可用巢脾及蜂房的蜡盖来提取蜂蜡，虽然蜂蜡不像蜂蜜及蜂胶等蜂产品那样有名，但蜂蜡也可食用且对某些健康问题大有好处，下面小编就简单科普一下蜂蜡怎么吃效果最好吧！

一、正确吃法

蜂蜡可像蜂蜜那样直接食用，只是蜂蜡没有什么味道而已，其中最简单的吃法是像口香糖一样放在嘴里咀嚼，咀嚼几分钟后再将剩余的蜂蜡残渣吐掉即可，另外蜂蜡也可与其他食材搭配食用，例如用蜂蜡与鸡蛋搭配炒食可起到消炎止痛的作用。

二、适宜人群

1、免疫低下者：蜂蜡中富含的营养物质能增强人体的免疫力，因此体弱多病的人群吃蜂蜡可起到增强体质的效果。

2、炎症患者：蜂蜡中富含天然抗菌物质且有显著的消炎作用，因此特别适合鼻炎、咽炎、牙周炎等炎症患者食用。

3、高血脂人群：蜂蜡中富含的脂肪酸及脂肪醇等能净化血液，因此高血压、高血脂人群吃蜂蜡有降脂降压的作用。

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三、禁忌人群

1、过敏体质者禁服：蜂蜡的成分复杂且含有一定量的过敏原，极少数过敏体质人群服用蜂蜡可能引发过敏反应。

2、消化不良者慎服：蜂蜡中含有大量难以消化的脂肪性物质，消化不良的人群过量服用蜂蜡反而可能加重病情。

3、孕妇及产妇慎服：蜂蜡中可能含有一定量的激素及类激素，因此孕妇和产妇为了安全最是好少吃或不吃蜂蜡。

四、注意事项

1、蜂蜡虽然是能直接食用的蜂产品，但前提必须是卫生且高度提纯的蜂蜡，粗制蜂蜡中因含有害物质而不能食用。

2、蜂蜡最主要的成分是脂肪性物质，少量服用对胃肠功能有调节作用，过量食用则易导致消化不良、胃胀胃痛等。

3、蜂蜡绝不能代替药物来治疗疾病，健康出问题最妥善的办法是前往医院就医，切勿因胡乱服用蜂蜡而延误病情。