雄蜂蛹是未受精卵直接孵化成幼虫，不但是昆虫食品中的佼佼者，更是因营养丰富且风味独特而备受人们青睐，经常食用不但能增强机体的抗病力，还能起到延缓衰老、美容养颜等功效，下面小编就科普一下雄蜂蛹壮阳服用几天效果好吧！

一、营养价值

雄蜂蛹是备受人们青睐的天然营养食品，研究表明雄蜂蛹的主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪等，尚含丰富的维生素、卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇及钙、铁、锌、硒等矿物质，其中蛋白质含量大大超过牛肉，维生素A含量仅次于鱼肝油，而维生素D含量则超过鱼肝油10倍。

二、壮阳原理

雄蜂蛹有一定的辅助壮阳效果，得益于雄蜂蛹中富含的蛋白质和氨基酸等能增加精子生成数量并能提高精子活性，同时雄蜂蛹中富含的维生素和矿物质等能有效预防肾功能障碍并能改善性功能衰退，另外雄蜂蛹中富含的抗氧化物质对维持正常性功能也有积极的作用。

三、服用周期

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雄蜂蛹壮阳服用几天效果好因人而异，有些人服用一周以上就能看到效果，而有些人服用一个月都可能收效甚微，原因是神经系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等都会影响性功能，个人精神状态、心理状态等也会影响性功能，事实上雄蜂蛹只对少数情况引起的性功能障碍有效果。

四、正确吃法

1、不能生吃：雄蜂蛹绝对不能生吃，原因是生雄蜂蛹不但比熟雄蜂蛹更易引发过敏反应，而且生雄蜂蛹可能还含有寄生虫或致病菌等有害物质，因此吃雄蜂蛹时一定要烹饪熟后再食用。

2、切勿过量：雄蜂蛹不能过量食用，原因是雄蜂蛹中含有大量的外源性蛋白，过量摄入外源性蛋白极易引发过敏反应，严重时甚至可能引发呕吐、腹泻、腹痛、头昏、全身麻木等不适。

五、注意事项

1、雄蜂蛹中含有大量的外源性蛋白，过敏体质人群食用后可能引发过敏反应，严重时可能引发呕吐、腹痛、头昏、全身麻木等，若已发生过敏反应要立即前往医院就医。

2、雄蜂蛹中蛋白质含量高达20%以上，蛋白质在人体内代谢后的废物依赖肾脏过滤和排出体外，因此有肾脏疾病的人不能吃雄蜂蛹，否则可能因加重肾脏负担而加重病情。

3、雄蜂蛹中含有大量的碳水化合物，糖尿病患者吃雄蜂蛹后容易导致血糖异常升高，同时高血糖人群也要少吃或不吃雄蜂蛹，以免因血糖异常升高而诱发高血糖并发症。